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Terça e Quinta Presencial

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Informações e recursos úteis

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Lidando com o Estresse e a Ansiedade

A produtividade excessiva, o desejo de dar conta de tudo ao mesmo tempo, faz de nós escravos do mundo em que vivemos, a tensão pela qual passamos todos os dias nos levam a desgastes que sacrificam nossa qualidade de vida, os pensamentos futuros e a ânsia de resolver problemas futuros nos causam dores antes do tempo, na terapia trabalhamos questões que auxiliam o seu dia a dia e trazem mais qualidade de vida.

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Explorando a dinâmica nas relações conjugais.

Vivemos em tempos onde as relações conjugais estão cada vez mais difíceis, o excesso de trabalho, a rotina com os filhos as duplas, triplas jornadas acabam impactando as relações e os casais ficando cada dia mais distantes não só fisicamente mas distantes no diálogo e na afetividade, a terapia de casal pode propiciar um entendimento sobre essas questões e te dar mais qualidade de vida.

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Traumas e Compulsões

A Partir de nossas vivências é que construímos nosso mundo e algumas vivências que não tenham sido interpretação por nós de uma maneira boa podem trazer no futuro consequências, essas consequências podem ser investigadas e tratadas na terapia.

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Mentoria para Pais

Criar e educar não são tarefas fáceis, muitas vezes a rotina não permite que tenhamos as ferramentas necessárias para lidar com certas demandas tanto com filhos pequenos quanto com adolescentes, e é nessa que a Mentoria para Pais pode auxiliar a sua dinâmica familiar.

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Suporte Psicológico para sua Instituição de Ensino

A escola é lugar fundamental na vida das nossas crianças e adolescentes, ao longo dos anos pós Pandemia observamos dificuldades que se intensificam cada vez mais trazendo aos alunos tanto um desenvolvimento ruim na parte cognitiva como também uma frustração muito grande pela dificuldade que impacta negativamente nas suas vidas. O suporte que a Livre Mente pode dar a sua instituição é o que fará o diferencial na sua escola.

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Livre Mente te dá as boas vindas

Seu bem-estar está em boas mãos
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Sigmund Freud

“Fora de suas vulnerabilidades virá sua força”

Ambiente acolhedor do consultório Livre Mente

Sobre mim

Sou Aluanda Nabuco, Psicanalista e Psicóloga Clínica criei a Livre Mente com o objetivo de proporcionar uma ferramenta eficaz em saúde mental visando o autoconhecimento e valorizando as suas potencialidades.

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Plano de saúde

Não aceitamos Plano, você pode pedir o reembolso da sua consulta no seu plano de Saúde.

Através seu plano saúde você pode pedir o reembolso da sua consulta pelo aplicativo ou entrando em contato.Peça informações ao seu plano de saúde.

O que esperar de sua visita

Atenção personalizada

De acordo com o Conselho Federal de Psicologia, “o psicólogo trabalhará visando promover a saúde e a qualidade de vida das pessoas e das coletividades”. Através do uso de vários métodos de psicoterapia individuais , meus pacientes desenvolvem hábitos que mudam suas vidas e os ajudam a lidar com os desafios. Minhas sessões de terapia são elaboradas a partir de cada história e com intuito de examinar profundamente os problemas pessoais e fornecer aos pacientes ferramentas eficazes para uma boa perspectiva de vida.

Serviços que ofereço

Orientação em cada passo do processo

Terapia

Você mais feliz e mais saudável

Sentindo que nada faz sentido, o tempo passa sem vc perceber, nada parece melhorar sua disposição, tudo que você planeja não consegue executar? Pode ser hora de procurar ajuda de um profissional licenciado. Minhas sessões de Terapia  ajudam os pacientes a desenvolverem  autoconhecimento para lidar com as circunstâncias mais complexas e desafiadoras da vida. Entre em contato comigo e deixe eu ajudar você a encontrar alternativas possíveis para uma vida mais saudável e tranquila.

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Terapia de casal

Uma Conexão mais saudável é possível 

Se está procurando serviço de Terapia de casal de qualidade, com um(a) Psicólogo(a) profissional e comprometido(a), você está no lugar certo. Guio meus pacientes durante todo o processo e implemento métodos para ajudá-los a estabelecer novas atitudes em relação aos assuntos mais complexos de suas vidas. Entre em contato e veja o que posso fazer por você.

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Mentoria para Pais

A família mais feliz e mais saudável.

Está difícil lidar com as situações do dia a dia com os filhos,  fica com a sensação de que não sabe como resolver e isso acaba dificultando a comunicação. Filhos pequenos demandam muito de nós e os adolescentes ainda mais e é por isso que a Mentoria de Pais traz para sua família  um atendimento individualizado,  buscando melhorar a comunicação trazendo uma relação mais saudável para todos.

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Suporte Psicológico para sua Instituição de Ensino.

Ambiente Escolar saudável e transformador.

A Livre Mente desenvolveu um Projeto, onde Educação e Saúde Mental caminham lado a lado na intenção de auxiliar o seu aluno e o seu funcionário a enfrentar os desafios do dia a dia com ferramentas possíveis tornando sua vida mais produtiva e mais saudável.

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Atendimento da Infância e da Adolescência

“As experiências vividas na infância podem se repetir na vida adulta”Sigmund Freud 

Nosso atendimento infantil é realizado a partir dos 5 anos de idade com atendimentos com os pais e com a criança, os atendimentos consistem na interação lúdica da criança baseada na fala e no brincar com objetivos técnicos e específicos.

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Se beneficie da minha experiência profissional e dos diversos serviços psicológicos que ofereço.

Livre Mente

Tenho prazer em ajudar meus pacientes a desenvolverem as ferramentas que precisam para lidar com todos os desafios da vida. Entre em contato com a nossa equipe para se informar e marcar uma consulta.

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